Una delle domande che sento più spesso è questa:“Ma la terapia online funziona davvero?”. Dietro questa domanda, in realtà, ce ne sono spesso molte altre: “Sarà più fredda?”“Mi sentirò a disagio davanti a uno schermo?”“È davvero efficace come dal vivo?”“Riuscirò a creare una relazione autentica?” Sono dubbi assolutamente comprensibili. Per molte persone l’idea della terapia è ancora legata all’immagine di uno studio fisico: una stanza, una poltrona, un terapeuta seduto davant

Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di noi sembra non funzionare più come prima. Non necessariamente succede un evento traumatico. A volte è qualcosa di più sottile: ci si sente più stanchi, più irritabili, più bloccati. Si pensa troppo. Si dorme male. Le relazioni diventano più faticose. Oppure semplicemente si ha la sensazione di non stare bene, senza riuscire a spiegarsi davvero perché. Eppure molte persone si fanno la stessa domanda: “Ma io ho davvero bisogno di uno ps